さあ、トレーニングもがんばろ

どーも、ささです。

最近いろいろとあってトレーニングをあまりできていなかったので、今日から本格的にはじめます〜〜‼️

さあ、ランニングや〜、うわー、ばりしんど〜、でも負けんぞー‼️

ダッシュ〜、ひたすらダッシュ〜

階段ダッシュ〜^_^

あ、足がなんともないから家に帰って、スクワット200回やって、腹筋してフィジカルは終わり〜。

食材買いに行って、また夜にタバタとかしよーと思ってます〜‼️

うしゃー、やるぜ〜ゴーゴーゴー。

皆さんもトレーニング頑張りましょう〜