どーも、ささです。 ささには、新卒で入った会社の元先輩で恩人がいるのですが、この先輩はすごくいい人⁇なんですが、割と好きなことをやっています。 当然仕事とかもやっていますが、会社の穴というか抜け道というかそうゆうのをつくのがうまいタイプで一緒…

どーも、ささです。 最近、キックをしていて、あれ、フィジカル弱くなってないか？って思う場面があり、ヤベーってなったので、今日から朝のランニングとか自重トレーニングを再開しようと思います。 朝は大体7キロ走って、終わったら腕立て30✖️3セット、腹…