ども、ささ助です笑 さあ、今日は仕事休みだから朝はランニングとかフィジカルトレーニングして、昼からはジムいって1時間みっちり練習して、そのあとは夜までフリータイムでまた夜はランニングしてジムで教えてもらったことの復習かなって感じです〜。 んで…
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